--- title: Jay bij de Vonkcast. Werkdruk in het onderwijs. Het hoort erbij, toch? description: Luister naar Jay Borger in de Vonkcast over werkdruk in het onderwijs en leer hoe je stress kunt verminderen zonder werkplezier te verliezen. image: https://www.leergewoonte.nl/hubfs/afbeelding%20(1).png --- [![LeerGewoonte-Logo (1)](https://www.leergewoonte.nl/hs-fs/hubfs/3.%20Logo%E2%80%99s/LeerGewoonte-Logo%20(1).png?width=500&height=87&name=LeerGewoonte-Logo%20(1).png "LeerGewoonte-Logo (1)")](https://www.leergewoonte.nl/) [![LeerGewoonte-Logo (1)](https://www.leergewoonte.nl/hs-fs/hubfs/3.%20Logo%E2%80%99s/LeerGewoonte-Logo%20(1).png?width=500&height=87&name=LeerGewoonte-Logo%20(1).png "LeerGewoonte-Logo (1)")](https://www.leergewoonte.nl/) - [Thema's](https://www.leergewoonte.nl/onderwijs) - [Professionele Schoolcultuur](https://www.leergewoonte.nl/professionele-schoolcultuur) - [Formatief Handelen](https://www.leergewoonte.nl/leergewoonte-formatief-handelen) - [Onderwijsinspectie](https://www.leergewoonte.nl/onderwijsinspectie) - [AI integreren in onderwijs](https://www.leergewoonte.nl/ai-integreren-onderwijs) - [Welzijn](https://www.leergewoonte.nl/welzijn) - [Motivatie](https://www.leergewoonte.nl/leergewoonte-motivatie) - [Leiderschap](https://www.leergewoonte.nl/leergewoonte-leiderschap) - [Passend onderwijs](https://www.leergewoonte.nl/passend-onderwijs) - Over ons - [Het team](https://www.leergewoonte.nl/ons-team-leergewoonte) - [Vacatures](https://www.leergewoonte.nl/vacatures-leergewoonte) - [Contact](https://www.leergewoonte.nl/contact) - Opleidingen - [Opleiding professionele cultuur (4 dagen)](https://www.leergewoonte.nl/opleiding-professionele-schoolcultuur) - [Opleiding formatief handelen (5 dagen)](https://www.leergewoonte.nl/vijfdaagse-opleiding-formatief-handelen) - [Opleiding AI (3 dagen)](https://www.leergewoonte.nl/drie-daagse-opleiding-ai-in-het-onderwijs) - [Opleiding motiverende gespreksvoering (3 dagen)](https://www.leergewoonte.nl/driedaagse-opleiding-motiverende-gespreksvoering) - [Kenniscentrum](https://www.leergewoonte.nl/nieuws) Meer resultaten [Plan een kennismaking](https://meetings.hubspot.com/david1472) [Plan een kennismaking](https://meetings.hubspot.com/david1472) - [Thema's](https://www.leergewoonte.nl/onderwijs) - [Professionele Schoolcultuur](https://www.leergewoonte.nl/professionele-schoolcultuur) - [Formatief Handelen](https://www.leergewoonte.nl/leergewoonte-formatief-handelen) - [Onderwijsinspectie](https://www.leergewoonte.nl/onderwijsinspectie) - [AI integreren in onderwijs](https://www.leergewoonte.nl/ai-integreren-onderwijs) - [Welzijn](https://www.leergewoonte.nl/welzijn) - [Motivatie](https://www.leergewoonte.nl/leergewoonte-motivatie) - [Leiderschap](https://www.leergewoonte.nl/leergewoonte-leiderschap) - [Passend onderwijs](https://www.leergewoonte.nl/passend-onderwijs) - Over ons - [Het team](https://www.leergewoonte.nl/ons-team-leergewoonte) - [Vacatures](https://www.leergewoonte.nl/vacatures-leergewoonte) - [Contact](https://www.leergewoonte.nl/contact) - Opleidingen - [Opleiding professionele cultuur (4 dagen)](https://www.leergewoonte.nl/opleiding-professionele-schoolcultuur) - [Opleiding formatief handelen (5 dagen)](https://www.leergewoonte.nl/vijfdaagse-opleiding-formatief-handelen) - [Opleiding AI (3 dagen)](https://www.leergewoonte.nl/drie-daagse-opleiding-ai-in-het-onderwijs) - [Opleiding motiverende gespreksvoering (3 dagen)](https://www.leergewoonte.nl/driedaagse-opleiding-motiverende-gespreksvoering) - [Kenniscentrum](https://www.leergewoonte.nl/nieuws) [Plan een kennismaking](https://meetings.hubspot.com/david1472?__hstc=233546881.76ab4ab9e3d9681f4212437546ad7c0a.1701365797023.1711562661231.1711565227235.109&__hssc=233546881.25.1711565227235&__hsfp=897788509) [In de media](https://www.leergewoonte.nl/nieuws/tag/in-de-media) # Jay bij de Vonkcast. Werkdruk in het onderwijs. Het hoort erbij, toch? [![Jay Borger](https://www.leergewoonte.nl/hs-fs/hubfs/4.%20Pasfoto%E2%80%99s/Gifjes/Jay%20blue.gif?width=40&height=40&name=Jay%20blue.gif)](https://www.leergewoonte.nl/nieuws/author/jay-borger) door [Jay Borger](https://www.leergewoonte.nl/nieuws/author/jay-borger) 1 min leestijd 2 april 2025, 12:42:10 CEST Luister naar de boeiende aflevering van De Vonkcast, waarin [Jay Borger](https://www.leergewoonte.nl/jay-borger) te gast is om het onderwerp werkdruk in het onderwijs te bespreken! Samen met Desirée de Bekker, docent bij MBO Entree Groenstart, en de podcasthosts Denise Schoppema en Clara Bovenberg, gaat Jay in gesprek over hoe werkdruk ervaren wordt en hoe we slimmer met stress en werkdruk kunnen omgaan zonder dat het ten koste gaat van ons werkplezier. In deze aflevering ontdek je: - Waarom werkdruk voor iedereen anders voelt - Hoe je taken slimmer kunt plannen en prioriteren - Wat werkgeluk betekent en hoe je het vergroot Met praktische inzichten en tips bespreekt Jay hoe je werkdruk kunt ombuigen naar werkgeluk en hoe scholen bewust aan de slag kunnen gaan om betere resultaten te behalen. Het gesprek is zowel waardevol voor docenten als voor iedereen die in het onderwijs werkzaam is. 🎧 [Luister nu](https://lnkd.in/e7qpdcF4), waar je ook bent, via Spotify. Zet de eerste stap naar een werkplezier dat past bij jouw werkdruk! *Meer weten over hoe je de juiste keuzes maakt om werkdruk en stress te verlichten? Bezoek onze organisatie-pagina!* [Lees over werken naar een hoger welzijn onder medewerkers](https://www.leergewoonte.nl/organisaties)   #### Deel dit [Deel op X](https://x.com/intent/post?url=https://www.leergewoonte.nl/nieuws/jay-bij-de-vonkcast.-werkdruk-in-het-onderwijs.-het-hoort-erbij-toch&text=Jay+bij+de+Vonkcast.+Werkdruk+in+het+onderwijs.+Het+hoort+erbij%2C+toch%3F) [Deel op Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.leergewoonte.nl/nieuws/jay-bij-de-vonkcast.-werkdruk-in-het-onderwijs.-het-hoort-erbij-toch&t=Jay+bij+de+Vonkcast.+Werkdruk+in+het+onderwijs.+Het+hoort+erbij%2C+toch%3F) [Deel op LinkedIn](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.leergewoonte.nl/nieuws/jay-bij-de-vonkcast.-werkdruk-in-het-onderwijs.-het-hoort-erbij-toch&t=Jay+bij+de+Vonkcast.+Werkdruk+in+het+onderwijs.+Het+hoort+erbij%2C+toch%3F) Vorige verhaal [← Van Stress naar Succes: Zo Creëer je een Vitale Werkomgeving](https://www.leergewoonte.nl/nieuws/duurzaam-welzijn-onderwijs-case) Volgend verhaal [Jay voor het AD, Goede voornemens gemaakt? Zo houd je ze vol. →](https://www.leergewoonte.nl/nieuws/jay-voor-het-ad-goede-voornemens) ### Ook interessant Gerelateerde verhalen [Formatief handelen: wat is het en waarom werkt het?](https://www.leergewoonte.nl/nieuws/formatief-handelen-wat-het-is-waarom-het-werkt-en-hoe-je-morgen-kunt-beginnen) ![](https://www.leergewoonte.nl/hubfs/Formatief-handelen-Fist-to-five-LeerGewoonte.png) [Onderwijs artikel](https://www.leergewoonte.nl/nieuws/tag/onderwijs-artikel) #### Formatief handelen: wat is het en waarom werkt het? 6 november 2025, 05:11:39 CET 12 min leestijd [Harold bij de Tjipcast](https://www.leergewoonte.nl/nieuws/te-gast-bij-tjipcast-met-harold) ![Harold te gast bij Tijpcast](https://www.leergewoonte.nl/hubfs/Harold%20te%20gast%20bij%20Tijpcast.png) [In de media](https://www.leergewoonte.nl/nieuws/tag/in-de-media) #### Harold bij de Tjipcast 13 november 2024, 14:59:14 CET 2 min leestijd [Professioneel gedrag is het hart van de professionele schoolcultuur](https://www.leergewoonte.nl/nieuws/professioneel-gedrag-is-het-hart-van-de-professionele-schoolcultuur) ![](https://www.leergewoonte.nl/hubfs/AI-Generated%20Media/Gemini_Generated_Image_11emh311emh311em.jpg) [Onderwijs artikel](https://www.leergewoonte.nl/nieuws/tag/onderwijs-artikel) #### Professioneel gedrag is het hart van de professionele schoolcultuur 26 augustus 2024, 13:43:05 CEST 6 min leestijd ### Nog geen reacties Laat ons weten wat je denkt ###       Snel naar - - [Onderwijs](https://www.leergewoonte.nl/onderwijs) - [Ons team](https://www.leergewoonte.nl/ons-team-leergewoonte) - [Nieuws](https://www.leergewoonte.nl/blog) - [FAQ](https://www.leergewoonte.nl/veel-gestelde-vragen) - [Contact](https://www.leergewoonte.nl/contact) ### Contact [Wibautstraat 131D,1091 GL Amsterdam](https://www.google.com/maps/place/Neuro+Habits/@52.3544311,4.910394,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x47c6096db2b67241:0x2e19418ba57ab000!8m2!3d52.3544311!4d4.9129743!16s%2Fg%2F11c6zhdm46?entry=ttu)[Willem Ruyslaan 225,3063 ER Rotterdam](https://www.google.com/maps/place/Neuro+Habits/@51.921464,4.5053071,19z/data=!4m14!1m7!3m6!1s0x47c6096db2b67241:0x2e19418ba57ab000!2sNeuro+Habits!8m2!3d52.3544311!4d4.9129743!16s%2Fg%2F11c6zhdm46!3m5!1s0x47c433f3ea7503eb:0xafb76da3acaa2de4!8m2!3d51.9213698!4d4.5054042!16s%2Fg%2F11hzjg8htd?entry=ttu) [+31 85 - 4011522](tel:+31%206%20293%20884%2068) [Whatsapp](tel:+31%206%20293%20884%2068)[info@leergewoonte.nl](mailto:info@leergewoonte.nl)[LeerGewoonte](https://www.linkedin.com/company/leergewoonte/) ### Blijf op de hoogte! Nu je hier toch bent… waarom meld je je niet aan voor onze kwartaalupdate? Eén keer per kwartaal sturen we je een update met nieuwe inzichten uit de wetenschap, achtergrondinformatie en exclusieve aanbiedingen.  - [Privacy](https://www.leergewoonte.nl/privacy) - [Algemene voorwaarden](https://www.leergewoonte.nl/hubfs/Algemene%20voorwaarden%202024%20-%20LeerGewoonte.pdf) Copyright © 2026 LeerGewoonte V.O.F.  |  KvK: 77139968        [![CRKBO\_Instelling](https://www.leergewoonte.nl/hs-fs/hubfs/3.%20Logo%E2%80%99s/CRKBO_Instelling.jpg?width=60&height=60&name=CRKBO_Instelling.jpg)](https://www.crkbo.nl) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Jay Borger", "url" : "https://www.leergewoonte.nl/nieuws/author/jay-borger" }, "dateModified" : "2025-04-02T10:42:10.889Z", "datePublished" : "2025-04-02T10:42:10.000Z", "headline" : "Jay bij de Vonkcast. Werkdruk in het onderwijs. Het hoort erbij, toch?", "image" : [ "https://www.leergewoonte.nl/hubfs/afbeelding%20(1).png" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://www.leergewoonte.nl/nieuws/jay-bij-de-vonkcast.-werkdruk-in-het-onderwijs.-het-hoort-erbij-toch", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://www.leergewoonte.nl/hubfs/3.%20Logo%E2%80%99s/LeerGewoonte-Logo%20(1).png" }, "name" : "LeerGewoonte" } } ``` ```json { "@context" : "https://schema.org", "@id" : "https://www.leergewoonte.nl/#organization", "@type" : "EducationalOrganization", "address" : [ { "@type" : "PostalAddress", "addressCountry" : "NL", "addressLocality" : "Amsterdam", "postalCode" : "1091 GL", "streetAddress" : "Wibautstraat 131D" }, { "@type" : "PostalAddress", "addressCountry" : "NL", "addressLocality" : "Rotterdam", "postalCode" : "3063 ER", "streetAddress" : "Willem Ruyslaan 225" } ], "contactPoint" : [ { "@type" : "ContactPoint", "availableLanguage" : "nl", "contactType" : "customer service", "email" : "info@leergewoonte.nl", "name" : "Onderwijs", "telephone" : "+31854011522" }, { "@type" : "ContactPoint", "availableLanguage" : "nl", "contactType" : "customer service", "email" : "info@leergewoonte.nl", "name" : "Organisaties", "telephone" : "+31854011522" } ], "email" : "info@leergewoonte.nl", "identifier" : { "@type" : "PropertyValue", "propertyID" : "KvK", "value" : "77139968" }, "legalName" : "LeerGewoonte V.O.F.", "logo" : "https://www.leergewoonte.nl/hubfs/3.%20Logo%E2%80%99s/LeerGewoonte-Logo%20(1).png", "name" : "LeerGewoonte", "sameAs" : [ "https://www.linkedin.com/company/leergewoonte/" ], "url" : "https://www.leergewoonte.nl/" } ```